释放心情的空间^_^

上周日的样子在网上看到了一家pizza店在招driver的广告，犹豫了2天周三晚上还是打电话去问了下，一来这个店离我住的地方还真挺近，2来么他招的也正好是晚上的工，这段时间正好可用，有的在家上上网那还不如出去赚赚外快吧...不过薪资也少的可怜， per order，但是据说有小费...
没想到的是周四老板就打电话问我有没有时间上班，说是当天的一个司机感冒的，没多犹豫就答应了，下午4：30这边打工结束就连忙赶了过去，守了一晚上，到晚上11点结束总共送了7单，生平第一次拿到了小费，总共5块钱还不到，真的是辛苦钱了~~想想别人多给了自己2块钱做小费我还乐得屁颠屁颠的，哎...哈哈，人啊，有时候就是那么的容易满足~~
今天上午还去考了路考，出奇的顺利，考完后考官还夸我说我是个good driver，很小心开车也从来不超速，我心想NND有你在边上坐着我敢不乖嘛，最后他说了我只扣了2分，说是我转弯后并道的时候没打转向灯...想想第一次考我的那个女人，长得倒挺漂亮...哎~~明显有意卡我嘛...驾照顺利到手，没有了想象中的兴奋...
下周二的super 7's lotto头奖的奖金总额高达9000万呃，还不用交税哦，老天啊，就给我这么一次机会吧...

快2个月没来写了，又一个新纪录吧...临近期末，就是这个样子，作业+打工基本把我的时间占满~~作业现在可以说稍微告一段落吧，不过还有一个project proposal等待修改，但是比起前阶段写完的12000字，真的算不了什么了...前阶段的打工也是越来越疯狂，工作时间屡创新高，不过从这周起，时间上算是被固定了，不允许多做，收入也少了很多很多，希望不会持续很久，我等待哪天经理来找我商量说：哎，活太多了，你能不能多做点时间...然后我就故作沉思状，片刻，答复曰：恩，你给我加工资我就考虑考虑...哈哈~
6.16还有一门考试，该死的accounting，不过应该没有太大问题，这一次可能也是我留学生涯中唯一的一次考试吧，算是体验生活了，今天去MSAC打球，看到他们在布置考场了，到处挂满了RMIT University的标语，有点点小感慨的...
最近还开始了体育锻炼，来Mel这么久了，真的很惭愧，一年多了才开始活动起来，越来越喜欢羽毛球，比较斯文吧，不如足球那样有太多的身体接触...现在再让我踢球的话还真不知道能跑多久了，不过羽毛球应该有进步吧...哈哈~希望不是在自恋...
前几天得知小周也告别了单身，以前嚷嚷着要和我比看谁晚结婚的仔仔也即将在今年10月完婚，哎，我在变得越来越孤独...
真的好想能快点毕业，好让我放手去搏...还有1年吧，这一年还不知道会有多少的变故~~哎...世事难料~~

从4.10开始的复活节长假，可怜的我就休息11和12号两天，好久没出去玩了，再加上前一阵子的不顺心，因此两天假期还是准备拿一天出来出去透透气散散心的，在朋友的建议下，决定去离墨尔本大概180公里左右的Venus Bay去抓pipi~~

Venus Bay位于墨尔本的东南面大概180公里的地方，不过从家出发我来回开了要5个小时，一路过去的freeway最快也就能开到100，而且节假日超速闯红灯啥的罚款都是双倍的，所以还是安全第一了．．．

这个就是抓到的pipi，好像叫蛤蛎还是啥的，不懂了，反正是海鲜，反正很好吃．．．

Venus Bay总共有5个beach，我们在中午12点左右的样子先来到NO.1 Beach~~

人真的不算多，海岸线很长，大家基本都集中在一个区域，鬼佬很多都是来冲浪的～～

还有专职的救援队伍．．．

大海啊全是水．．．

比快．．．

散落在沙滩上的海草和贝壳．．．

向前进向前进，战士的责任重．．．

还有谁怀疑我现在的体重不？

背影．．．

海岸线．．．

垂钓的人群．．．

我朋友啥字没看就指着上面的图片跟我说：看，海龟蛋．．．

由于当天下午2点40多好像是潮水最高的位置，而pipi是要等退潮的时候在沙子里挖的，所以在那边晃了一圈后我们就离开了No.1 Beach，而且来之前上网查有网友说No.5 Beach的pipi多，所以我们打算先吃饭然后去No.5 Beach看看～～


中午吃的pasta和pizza，那个pasta的pp没有拍好，看着好像有点小恶心．．．

这里就是No.5 Beach了～～

有照为证的．．．

另一条海岸线．．．

这边的人好像更少～～

在大海面前我是显得如此的渺小～～

看看我找到什么了，虽然个头都不大．．．

挖掘中．．．

乐此不疲．．．

当手指触碰到那个贝壳的瞬间，真的很有成就感的．．．

快看，它在那里．．．

他们也在挖．．．

挖不动了就看看日落吧．．．

．．．

太阳不见了．．．

．．．

．．．

．．．

．．．

over

真的好久没来更新过这里了，久的都快记不得上次记录的是什么时候...不是懒，而是2月份以来一连串的不顺几近把我打跨，本命年的太太平平没有得以延续，牛年开头就给了我一个下马威~~总结了一下原因，就一个字：赎...也许若干年后再回头翻看这篇网志的时候已无从想起这个赎字所包含的意义，但至少现在我是真真切切的理解的，也就让它随时光的流逝慢慢淡化吧，还好的是，小树依然屹立着，并逐步从阴霾中走出~~Easter day算一个界限吧，我又重新站起来了~~
2.23，到墨尔本整整一周年，还能清楚的记得一年前在机场送别的情景，感谢视频，能得以让我和父母分享我的成长，没有他们的支持，我想自己真的不可能会走得这么远...对于一年里发生的一切，好像现在还没有特别的感慨，也不知从何处说起，以后想说的时候再慢慢补充吧...
这学期到现在，不知不觉中也已经过半...许久没有经历过的期中考试，居然让我在这边重新回味了一次，虽然只有一门课，虽然这次的test只占总成绩的20%~~
3篇4000字的individual的assignment和一篇4000字的group assignment都在5月底之前要due~~压力还是不小的，交完作业，正好让我庆生下吧~~ -.-
越来越享受自己做饭吃饭的过程，虽然时常打工到7点，然后去超市买菜，然后回家做饭，不过好像还是少了一个人来分享...不过偶尔偷懒也会吃吃泡面KFC啥的~~因为有时实在是太累了吧...
鬼佬easter的长假对我而言只休息了2天，难得经理居然会让我在public holiday去打工，期待double pay，至少也给个1.5倍吧~~最近公司真的很忙，6点之前想走现在也几乎是奢望了，人真的会很累，不过看着到手的工资单也稍许的感到点欣慰吧...这就是生活~~
最近也有了和大学最后阶段同样有的感受，感觉自己有浑身使不完的劲，就等着毕业后去释放，去实现自己的价值~~等从RMIT毕业了，又到了我好好露一手的时间了，至少比以前要上个新台阶吧，fighting了~~
明天出去透透气，好久没出去玩了，等明天回来，为生活、为学习，开始新一轮的奋斗...

昨天是2.14，来墨尔本后的第一个情人节，虽然没有情人一起过，但也没在家宅着，正好一个朋友的朋友从国内过来，于是跟着朋友又一起去海边晒了晒，这边沙滩实在多，所以每次都换一个地方，这次去的是Safety Beach，反正沙滩也都这个样，看PP吧~~

中途在Frankston小憩了下~~

边上的餐厅生意还挺好的~~

饿的时候看看还是蛮有吸引力的~~

午餐买了个pizza，7块钱左右好像，按照当前汇率人民币30来块吧，够三个男人吃~~~

特别喜欢鬼佬的这种小孩，个个都很可爱~~

在澳洲出了建成区以后就基本就是这样的风景，刚来的时候特别喜欢，现在看到还是很喜欢~~也许有点荒芜，但真的很自然...

到目的地了~~

周边风景~~

同上

同上

躺死...

搭了个帐篷，感觉还挺好的~~

下水去耍耍~~~

水真的真的清澈见底~~

应该是商店吧~~没去求证

小树戏水图~~

贝壳吧~

反过来再看看~~

左边那块好像都有点石化了~~

被埋了...

别有一番滋味~~

露个脚，以示头以下脚以上埋在沙里的部分是属于我的~~

来张背后的~~

出关后身上沾满了沙子，不过抖一抖就全部都下来了~~

猜猜哪双拖鞋是我的~~~

over

这次是比较巧的，昨天下午一个人闲来无事到city转转，刚下车就听到chinatown那边很是热闹，听说今天貌似确实有活动，庆祝新年什么的，隔天夜里开车路过city的时候好多路都已经被封掉了~~赶紧跑过去凑了凑热闹，顺便拍了点PP，算是纪念我这个第一个不在家过的春节吧~~

爆满人的chinatown~~

大大的横幅~~

...

人真的很多~~

...

2个鬼佬比边上那个中国人起劲~~

鬼佬也争先恐后的来合影~~

这个脚没有掩饰好~~

...

...

居然还有鞭炮的，而且声音狂响~~

...

...

很有年味...

死贵的猪肉脯...

羊肉串也要2块钱一串~~

刀郎烤肉串...

还有表演的~~

SBS呃...

...

路被封了~~

city其他地方都冷冷清清的了~~

好像是tiger赞助的一个什么活动~~

...

每次路过他身边总是围着一群人~~

已经被订走了~~

新作完成~~

另一位卖艺的...

超赞的一个顶...

图书馆门口也有活动~~

...

...

...

有没有点白宫的感觉...

...

...

...

over

25、26圣诞节2天public holiday，再加上紧接着的周六周日双休，难得的4天长假...25号基本在家睡了一天，26号boxing day出去shopping了一天，27号去海边玩了一天，28号又睡了一天~~浑浑噩噩的，日子过得很快...怎么说也是在国外的第一个圣诞，说实话没太大的感觉，除了26号那天出去逛街看到满大街的人，感觉像回到了国内~~发点PP分享下...

yarra河畔~

...

节日气氛下的yarra river，好像和平时没什么差别~~

据说是melbourne第二大的教堂~

熙熙攘攘的city~~

享受生活的鬼佬...

天气晴朗~~

他们钓到的鱼，现杀...

这条裤子穿到海边蛮有感觉的...

时间还早吧，沙滩上还没多少人...

排排队的海鸥~~

湛蓝的海水...这个样的海水是远离海岸才看到的~~

租了条小船出海打鱼，可惜又是颗粒无收...

人渐渐多起来了...这边的沙滩还是不错的，海水很清，沙子很细~~

我也晒晒日光浴...

仰望天空~

...

不走寻常路...小脸已经晒得通红了~~

很有感觉~

灰机带出来的标语~~

直升灰机打出来的广告~~

over

上上周由于下雨摘樱桃的计划泡汤，还好上周天好，樱桃吃到想吐...去了第一个樱桃园，在排队轮到我们的时候居然被告知说今天关门了，好在附近樱桃园多，没费多大功夫就找了另一家，不过没有第一家大...进樱桃园是免费的，但每人至少带一公斤樱桃出来，每公斤8块钱，但是你可以在里面尽情的吃，吃进肚子的是不要钱的...看PP吧~

这个是在第一个樱桃园拍的，可惜啊可惜...

挂满树枝的樱桃...

里面的樱桃树还有好几个品种的，不太懂...

很诱人吧...

摘一颗尝尝...

樱桃啊樱桃，都到我嘴巴里来吧...

成片的樱桃树...

同上

同上

上面的樱桃由于日照足，又紫又甜...所以我决定上树~

上来了...

好像周围的樱桃都被我吃光了...

让我吃死在这里吧...

来张特写...

小树和小樱桃树的合影...

吃饱了还是要带点回去的~

还是大海...

清澈的海水...

今天你可乐了吗？

完

上周末出去玩了2天，周六去Sunny Ridge摘草莓，周日本来计划摘樱桃的，可惜天公不作美，周六大雨草莓没摘成，就去那边晃悠了一圈~~周日好不容易转晴了，NND樱桃园不开门，转而去了Geelong,维省的第二大城市~~看PP吧...

目的地...

狗仔队无处不在啊...^_^发短信的时候被偷拍了~~

由于天气不好不让摘...不过那边的环境真的没的说，漂亮的~~

满是泥泞的草莓园...

远眺下，一片雾气~~

卖的草莓，真的好大个...

放在盘里没有参照物好像看不到有多庞大...

阿有才投水？这么一颗草莓够咬4大口的...

很长一段路都是沿海岸线走的，所以回家的路上稍微停车看了看大海~~轻轻的我走了...

和心上人沿着这样的海边小道走走感觉应该不错的...

下面的PP是周日的...

住宅街区...

第一次听说要经过一座跨海大桥的时候有点小兴奋，不过...第二次来这边了，第一次来的时候是来抓螃蟹的...

这个餐馆的生意不错的...

还有人说我胖了吗？

大海的边上有一座小山...

在石头缝里翻了半天丝毫没有收获...

这个是鲍鱼...不过是鲍鱼的baby~~

好多好多，最后都放归大海了~~快快长大...

鲍鱼鼻...

谁一屁股坐下去坐成了这个德性...

成片的礁石~~

涨潮的时候应该都能淹过这些...

...

应该是没找到房子的寄居蟹吧...

上山喽...

妞，给大爷笑一个...

大海啊全是水...

行运超人...

大海的另一边...

欲与天公试比高...

像饼干吗？

享受生活的鬼佬...开个房车来度假，周围的生活设施都齐全的，厕所，冲凉...连洗衣机都提供~~

...

累了BBQ补充能量~~

over

（一）成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树

一棵苹果树，终于结果了。
第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。
但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。
很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子……
其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。

【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族？
刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许……总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。
于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有刚工作时的激情和才华了。
“老了，成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。
这样的故事，在我们身边比比皆是。
之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。
好在，这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做，继续走向成长之路。
切记：如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。

（二）动机的寓言：孩子在为谁而玩 
  
一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。
于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”
孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。
第三天，老人只给了每个孩子5美分。
孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！

【心理点评】你在为谁而“玩”
这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而“玩”。
人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。
在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？
如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。
一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。
切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”。

（三）规划的寓言：把一张纸折叠51次

想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？
一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。

【心理点评】
到现在，我拿这个寓言问过十几个人了，只有两个人说，这可能是一个想象不到的高度，而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。
折叠51次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢？
这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。
当然，人生比这个寓言更复杂一些。有些人，一生认定一个简单的方向而坚定地做下去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如，我一个朋友的人生方向是英语，他花了十数年努力，仅单词的记忆量就达到了十几万之多，在这一点上达到了一般人无法企及的高度。
也有些人，他们的人生方向也很明确，譬如开公司做老板，这样，他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个，又尝试做做那个，没有一样是特别精通的，但最后，开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起，这也是一种复杂的人生折叠，而不是简单的叠加。
切记：看得见的力量比看不见的力量更有用。
现在，流行从看不见的地方寻找答案，譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是，在我看来，东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确，“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”

（四）逃避的寓言：小猫逃开影子的招数

“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”
然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。

【心理点评】
这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
白云心理医院的咨询师李凌说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。
切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。
一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。

（五）行动的寓言———螃蟹、猫头鹰和蝙蝠

螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。

【心理点评】
这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。
用到心理健康中，这个寓言也发人深省。
心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。
之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。
我的一个喜欢心理学的朋友，曾被多名心理学人士认为不敏感，不适合学心理学。但事实证明，这种揣测并不正确。他是不够敏感，但他有一个非常大的优点：知道一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。这样一来，那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必“懂”太多，就可以帮助自己，并帮助很多人。
如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。
这个寓言还可以引申出另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。
切记：别人的知识不能自动地拯救你。
如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。
犹太哲学家马丁．布伯的这句话，我一直认为是最重要的：
你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。

（六）放弃的寓言：蜜蜂与鲜花

玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。
蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！
终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。

【心理点评】
这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。
有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起。
最后一次约她，她说：“谢谢！不用了，我想明白了。”
原来，她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候，她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话：“枯萎的鲜花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。”
当然，大自然中的小蜜蜂不会这么做，只有人类才这么傻，她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。
放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。
不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。
但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。
切记：爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。
所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。
并且，还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨。你已成人，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。

（七）亲密的寓言：独一无二的玫瑰

小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵护她。
那一段日子，他以为，这是一朵人世间唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。
然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时，他才知道，他有的只是一朵普通的花。
一开始，这个发现，让小王子非常伤心。但最后，小王子明白，尽管世界上有无数朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是独一无二的，因为那朵玫瑰花，他浇灌过，给她罩过花罩，用屏风保护过，除过她身上的毛虫，还倾听过她的怨艾和自诩，聆听过她的沉默……一句话，他驯服了她，她也驯服了他，她是他独一无二的玫瑰。
“正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只被小王子驯服的狐狸对他说。

【心理点评】
这是法国名著《小王子》中一个有名的寓言故事，我曾读过十数遍，但仍然是直到2005年才明白这一点。
面对着5000朵玫瑰花，小王子说：“你们很美，但你们是空虚的，没有人能为你们去死。”
只有倾注了爱，亲密关系才有意义。但是，现在我们越来越流行空虚的“亲密关系”，最典型的就是因网络而泛滥的一夜情。
我们急着去拥有。仿佛是，每多拥有过一朵玫瑰，自己的生命价值就多了一分。网络时代，拥有过数十名情人，已不再是太罕见的事情。但我所了解的这些滥情者，没有一个是不空虚的。他们并不享受关系，他们只享受征服。
“征服欲望越强的人，对于关系的亲密度越没有兴趣。”广州白云心理医院的咨询师荣玮龄说，“没有拥有前，他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后，他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服欲望越强，丧失的速度越快。”
对于这样的人，一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来，更有吸引力。
然而，关系的美，正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入，自然而然地被驯服后，关系就会变成人生养料，让一个人的生命变得更充盈、更美好。
但是，无论多么亲密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行，或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上，两者一定要黏在一起，关系就不再是享受，而会变成一个累赘。
切记：一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。
如果不曾体验过，你就无法知道这种关系的美。